Pył zawieszony, czyli PM – czym jest PM10, a czym PM2.5?
PM to skrót, z którym coraz częściej przychodzi nam się stykać, słuchając bądź czytając o kwestiach zanieczyszczenia powietrza. Co oznaczają, czym się różnią oraz jak odczytywać ich wskazania – o tym wszystkim dowiecie się z poniższego tekstu.
PM – pyły zawieszone
Kiedy zanieczyszczenia spowodowane spalaniem paliw stałych bądź będące efektem pracy silników spalinowych, unoszą się w powietrzu, trafiają z każdym oddechem do naszych płuc. PM 2,5 to pyły zawieszone, których średnica nie przekracza 2,5 mikrometra. To właśnie one trafiają do krwiobiegu i mogą powodować szereg poważnych schorzeń. PM10 to pyły, których średnica nie przekracza 10 mikrometrów – ich negatywne oddziaływanie najszybciej widoczne jest w postaci podrażnienia dróg oddechowych.
O ich rakotwórczych właściwościach mówi się coraz więcej ale czy wiecie, że jakość powietrza, którym oddychacie, ma duże znaczenie także w przypadku częstotliwości zachorowania na takie schorzenia jak: astma, zaburzenia rytmu serca, miażdżyca i choroby układu nerwowego? Ponadto, coraz głośniej wyrażany jest negatywny wpływ, obecności pyłów zawieszonych na prawidłowy rozwój płodu?
Chroń się przed smogiem
Smog to nie tylko pyły zawieszone, więc jego negatywne oddziaływanie ma jeszcze szersze spektrum, zwłaszcza, jeżeli jego źródłem będzie np. niedozwolone spalanie śmieci. Dlatego też, właściwe zabezpieczenie się a przede wszystkim unikanie aktywności na zewnątrz, w trakcie najbardziej negatywnych wskazań czujników ma tutaj kluczowe znaczenie.
Zanieczyszczenie powietrza szczególnie nie sprzyja osobom starszym oraz dzieciom. W grupie podwyższonego ryzyka są również kobiety w ciąży, chorzy na astmę, schorzenia układu nerwowego oraz krwionośnego.
Jak unikać przeciwnika?
Sezon grzewczy powoduje, że mapy Syngeos stają się niepokojąco czerwone. Jak postępować w przypadku znacząco przekroczonych stężeń zanieczyszczeń?
- Po pierwsze, warto unikać wychodzenia z domu i podejmowania jakichkolwiek aktywności fizycznych na zewnątrz budynków. Zazwyczaj jakość powietrza we wnętrzach jest o około połowę mniej zanieczyszczona, w porównaniu do pomiarów na zewnątrz.
- Po drugie, dobrze zaopatrzyć się w oczyszczacz powietrza do domu, biura czy placówki oświatowej. Jeżeli wyjście jest konieczne, warto zabezpieczyć drogi oddechowe maseczką, jednakże taką, która skutecznie przefiltruje powietrze, nie ograniczając przy tym zbyt mocno swobody oddychania.
- Po trzecie należy zadbać o higieniczny tryb życia – wysypiać się, odpowiednio zdrowo odżywiać i redukować stres – wtedy organizm lepiej poradzi sobie z zagrożeniem, wynikających z zanieczyszczenia powietrza pyłami zawieszonymi.
Normy jakości powietrza są oznaczane w systemie Syngeos kolorami, natychmiast informującymi odbiorców o stanie zanieczyszczenia. Kolor zielony wskazuje na bezpieczny poziom stężenia pyłów zawieszonych. Kolor żółty informuje o podwyższonej normie, zaś czerwony o przekroczonym stanie alarmowym.
